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Nutrición

Dietas para tus clientes con macros medidos, no a ojo

Montas la dieta con alimentos reales y Hittoo suma los macros por ti. Si choca con una alergia de tu cliente, te enteras antes de asignarla.

Sin permanencia · desde 19 €/mes + IVA

coach.hittoo.app

Editar dieta

Definición 2.200 kcal

La dieta suma 2.180 kcal (99% del objetivo)

Comidas4 en el día

+ Añadir comida

Desayuno08:30

520 kcal

P 32 · C 68 · G 12

Comida14:00

740 kcal

P 48 · C 82 · G 22

Merienda17:30

310 kcal

P 24 · C 30 · G 9

Cena21:00

610 kcal

P 44 · C 52 · G 21

Desayuno

08:30520 kcal
Opción AOpción B+
  • Copos de avena · 60 g228 kcal · P 8 · C 39 · G 4
  • Yogur griego natural · 170 g162 kcal · P 15 · C 7 · G 8
  • Plátano · 1 unidad (120 g)107 kcal · P 1 · C 24 · G 0
  • Nueces · 10 g65 kcal · P 2 · C 1 · G 7

Conflictos detectados

La dieta «Definición 2.200 kcal» contiene alimentos restringidos para este cliente.

Alergias

Nueces en «Desayuno»

Elegir otra dietaAsignar de todos modos
Recreación del constructor de dietas, con datos ficticios.

Más de 10.000 alimentos

1.050 básicos con macros y micronutrientes medidos y más de 9.000 productos de marca con los valores de su etiqueta; si falta uno, se añade escaneando su código de barras. Al montar la dieta, Hittoo suma los totales por comida y por día con esos valores: sin estimaciones a ojo.

Comidas reutilizables

Tu desayuno de avena, tu comida de batch cooking: los guardas como comidas y los encajas en cualquier dieta, ajustando cantidades.

Varias opciones por comida

Dale a tu cliente la opción A y la opción B para cada comida, y que elija la que le encaje ese día. Menos «no me gusta» y más adherencia.

Alergias, intolerancias y lo que no le gusta

Apuntas las restricciones de cada cliente una vez. Si una dieta contiene algo que no puede comer, Hittoo te lo dice antes de asignarla, alimento por alimento.

  • Alergias, intolerancias y preferencias por cliente
  • Aviso de conflicto al asignar la dieta

Lista de la compra desde su dieta

Tu cliente saca la lista de la compra de su propia dieta. Una excusa menos para no seguirla.

Propuestas de dieta con IA

Pides, por ejemplo, «definición 2.200 kcal, 5 comidas, sin lácteos» y la IA te propone tres dietas con tus comidas y alimentos del catálogo. Los macros los suma el servidor con los valores medidos.

Herramientas gratis

  • Gratis

    Calculadora de macros y calorías

    Calorías de mantenimiento (TDEE), objetivo según la meta y reparto de proteína, hidratos y grasa, también por comida.

    Abrir

Plan it. Track it. Hit it.

Tu próximo hito empieza aquí

Sin permanencia y desde 19 €/mes + IVA. Cambias de plan cuando quieras, y si te quedas corto de espacio o de IA, amplías sin tocar el resto (desde Growth).